Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak onları temiz tutacak ve diş sağlığı sorunlarından kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Ancak, sadece dişlerinizi fırçalamak, ağzınızdaki bakteri ve plak birikiminden kurtulmanızı garanti etmez. 1. Fırçaladıktan sonra ağzınızı çalkalamak Hijyen uzmanlarımızın tekrarladığı yaygın bir fikir, dişlerinizi fırçaladıktan sonra (buna su ile durulamanın yanı sıra gargara da dahildir) durulamamanız gerektiğidir. Dişlerinizi duruladığınızda, diş …