Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak onları temiz tutacak ve diş sağlığı sorunlarından kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Ancak, sadece dişlerinizi fırçalamak, ağzınızdaki bakteri ve plak birikiminden kurtulmanızı garanti etmez. 1. Fırçaladıktan sonra ağzınızı çalkalamak Hijyen uzmanlarımızın tekrarladığı yaygın bir fikir, dişlerinizi fırçaladıktan sonra (buna su ile durulamanın yanı sıra gargara da dahildir) durulamamanız gerektiğidir. Dişlerinizi duruladığınızda, diş …

Dişlerinizi ve ağzınızı sağlıklı tutmaya yardımcı olmak için dişlerinizi günde iki kez yaklaşık 2 dakika boyunca florürlü diş macunu ile fırçalayın. Plak, düzgün fırçalamadığınız takdirde dişlerinizi kaplayan bir bakteri tabakasıdır. Diş eti hastalıklarına ve diş çürümesine neden olur. Diş fırçalama plak oluşumunu durdurur. Tüm dişlerinizin her yüzeyini fırçaladığınızdan emin olmalısınız. Peki, dişlerinizi ne zaman fırçalamalısınız? …