Ne tür diş fırçası ve diş macunu kullanmalıyım? Yumuşak kılları olan diş fırçaları satın almaya özen gösterin. Orta ve sert olanlar dişlere ve diş etlerine zarar verebilir. Günde iki kez 2 dakika yumuşak basınç uygulayarak dişlerinizi fırçalayın. Hem elektrikli hem de manuel diş fırçaları dişleri iyi temizler. Karışık kıl yüksekliklerine veya açılı kıllara sahip manuel …

Emaye-mine adı verilen sert bir dış tabaka dişlerinizi korur. Çevresel faktörler, şeker ve asit oranı yüksek bir diyet (turunçgiller, gazlı içecekler, şekerlemeler vb.) diş minesini zayıflatabilir ve dişleri çürümeye ve çatlamaya meyilli hale getirebilir. İçlerinde büyük dolgular bulunan dişler de zamanla çatlaklar oluşturma eğilimindedir.  Çatlamış dişleri önlemek için yapabilecekleriniz: Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın. Bu, …