Diş çekimi sonrasında doğru yiyecekleri yemek hem enfeksiyon riskinin azalmasına hem de vücudun hızla kendini toparlamasına yardımcı olur.
İlk dört saat, kan pıhtılaşması için hiçbir şey yememek gerekir. Uyuşukluk geçmeden ağza bir şey alınmamalıdır.
Diş Çekimi Sonrasında İyileşmek İçin Gereken Besinler Nelerdir?
Diş çekimi sonrasında alınan proteinler, vücudun yeni doku üretmesine ve yaranın iyileşmesine yardımcı olur. Yumurta, peynir, tavuk suyu gibi protein kaynakları almak gerekir.
A ve C vitaminlerinden zengin beslenmek, hücre büyümesi ve dolayısıyla iyileşmesi için önemlidir. Yaraların iyileşmesi için çinko ve uygun dolaşım için demir zengini besinler listeye eklenmelidir. Bunlara ek olarak yüksek lif oranına sahip yiyecekler de şişliğin inmesi ve iltihabın azalmasına katkıda bulunur.
Soğuk yiyecekler iltihabın ve şişkinliğin azalmasına yardımcı olur. Yoğurt, meyve sebze suları gibi yiyecek ve içecekleri soğuk yemek, çekim bölgesinde rahatlama sağlar.
İlk birkaç gün çiğneme gerektirmeyen yumuşak yiyecekler ile beslenmek gerekir.
Diş Çekildikten Sonra Yenilebilecek Örnek Yiyecekler
- Tanesiz çorbalar (kemik suyu ilavesiyle besleyiciliği artırılabilir)
- Meyve jölesi
- Yoğurt mükemmel bir seçimdir.
- Meyve ve sebze sularıyla yapılan Smoothie’ler
- Patates püresi
- Muz püresi
- Elma püresi
- Yulaf ezmesi
- Omlet
- Krep
- Yumuşak peynir
- Muz ve avokado
- Çiğneme gerektirmeyen yumuşak ekmek içi
- Keskin soğuğun zarar vermediğinden emin olmak için yavaş yavaş dondurma yenebilir.
Diş Çekimi Sonrasında Kaçınılması Gereken Yiyecek ve İçecekler
İlk 24-48 saat arasında ağız bölgesi hassas olacağı için aşağıdaki yiyecekleri yemekten kaçınmak doğru olur:
- Çok sıcak yiyecekler
- Çok soğuk yiyecekler
- Gazlı içecekler
- Limon, portakal gibi asitli turunçgiller
- Baharatlı ve acı yiyecekler
- Cips, mısır gevreği, elma gibi sert yiyecekler
- Kuru yemişler
- Bisküvi gibi ufalanan yiyecekler
- Şekerleme ve sakız gibi yapışkan yiyecekler
- Çikolata
- Et gibi çiğneme gerektiren yiyecekler
- Alkollü ve kafeinli içecekler
Diş Çekimi Sonrası Beslenme İçin İpuçları
Soğuk ve yumuşak gıdalarla başlamak gerekir. Katı yiyeceklere geçildiğinde çekim bölgesinin karşı tarafı ile çiğneme yapılabilir. Pipet kullanılmamalıdır. Pipet kullanırken yapılan emme refleksi, ağızda kanamaya neden olabilir. Yiyecekleri küçük parçalara ayırmak, çiğnemeyi ve yutmayı kolaylaştırır.
Unutmayın, 1991 yılından beri tüm Türkiye’ye diş sağlığı ile ilgili cihaz ve sarf malzemeleri temin edip, satış öncesi ve sonrası her süreçte destek veren Metco Dental, Dünya’nın Bir Numaralı markalarıyla diş hekiminizin en büyük destekçisidir.
Danışmak istediğiniz tüm konularda; metco@metcodental.com adresine mail atabilir veya 0216 345 7424 numaralı telefonu arayarak bilgi alabilirsiniz.
